Valérie Barennes

Les bases de L’EFT

Découverte de l’EFT

Si vous avez envie de découvrir ce qu’est l’EFT, et de comprendre comme ça marche, d’en tirer tous les bénéfices pour vous et pour votre famille, cet atelier est fait pour vous !

  • C’est quoi une émotion ?
  • Pourquoi est-ce important de libérer nos émotions bloquées ?
  • Qu’est-ce qui se passe dans le cerveau ?
  • Comment pratiquer ? Sur quoi ?

La méthode de l’EFT est basée sur un protocole, vous le découvrirez dans cet atelier. Nous nous entrainerons avec des exercices pratiques et verrons tous les avantages de l’EFT au niveau émotionnel, cognitif, physique et de la santé.

C’est un atelier essentiel à faire en premier lieu en tant qu’adolescent ou adulte car  l’EFT est un outil précieux. Ainsi vous pourrez l’utiliser dans toutes les situations de votre vie et en toutes circonstances !

C’est aussi un atelier utile avant de se lancer dans celui de l’EFT et les enfants, pourquoi ? Parce que les enfants sont de véritables éponges et bien souvent ils manifestent les tensions non exprimées de leurs parents. En clair, il suffit parfois de travailler sur vous pour que vos enfants aillent mieux, pour qu’ils se mettent moins en colère ou aient moins peur de tout.

Vous avez envie de découvrir le mode d’emploi de l’EFT ? Prendre votre vie en main ? Cet atelier est pour vous ! 

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